Todos nós precisamos e merecemos férias, mas quando o assunto é FÉRIAS ESCOLARES, para alguns pais, esse período é quando mais se tem trabalho. Isto porque a ansiedade, a angústia e a reorganização ou, a desorganização da rotina entram em cena.Mando para colônia de férias ou não?Bem... tudo depende da intenção e disponibilidade dos pais ou responsáveis em ficar com a criança ou o adolescente.Esse pode ser um momento de estar mais próximos, aproveitar e descobrir novas formas de sentirem-se conectados, de observar e saborear a companhia um do outro, redescobrir o prazer que se tem um café da tarde com bolo fresquinho feito juntos.Precisamos lembrar que todos nós, adultos ou não temos o direito a pausas. Portanto nem sempre férias precisa ser um tempo de muitos afazeres e busca desenfreada por prazer no externo. Pontue qual sua intenção ao fazer cada programa, converse com os filhos e descubra os seus interesses e desejos para as férias, vale elaborar um pré-roteiro e assim satisfazer a necessidade e expectativas deste período.... há quem goste de praia, quem goste de campo e quem goste mesmo é de pipoca e filme com a família. Algumas dicas interessantes são:

 

- desligar o telefone, ou pelo menos deixar de lado, por um certo período para dispor de atenção plena e com qualidade para o filho;

 

- fazer uma receita juntos, desde a escolha dos ingredientes até o preparo dela; - dançar as músicas preferidas;

 

- ler um livro;

 

- desenhar e colorir;

 

- correr na grama;

 

- ver o pôr do sol juntos;

 

- evitar eletrônicos e TV, e interessar pelo que o filho está jogando ou assistindo como uma forma de se conectar com ele. Enfim, procure dar-lhe sua presença e atenção plena nem que seja por alguns momentos todos os dias e construa férias escolares de qualidade tanto para seu filho quanto para você. Não há nada mais prazeroso para uma criança do que sentir-se acolhido e amado em seu próprio lar durante as férias escolares.

 

 

Psicóloga Adriana Lurdes de Siqueira França – CRP 107.881

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